שנים של תרגול יוגה לא הכינו אותי ליום שבו אפגוש את הכאב הבלתי נסבל באגן שלי. כאב שהתגלה בסמוך להפסקת הגלולות, כשהמערכת ההורמונלית חזרה לתפקוד ה׳רגיל׳ שלה. ואז מדי חודש לכמה ימים החלו כאבים משתקים שלא נתנו לי מנוח. הכאב הזה קיבל שם ואבחנה רק כעבור עשור (אנדומטריוזיס).
בשנים האלה יצאתי למסע למצוא מה יקל עליי. מאוד האמנתי בכוחה של היוגה, אבל היה הרבה תסכול בחיפוש מה יעזור לי כי הרבה פעמים תרגול יוגה לא הקל והיו מקרים שהלכתי לשעורי יוגה והכאב אפילו החריף…
ביחד עם קולגה יקרה למסע Keren Hellerstein-Abitan אותה פגשתי ברחבי היוגה הנשית, זו הפכה להיות חקירה משותפת, של שתינו ביחד וגם עם הנשים שהגיעו אלינו ליוגה.
והצטברו להן מלא תובנות… שאנחנו רוצות לחלוק עם נשים סביבנו שסובלות כמו שאנחנו סבלנו מכאבי אגן בלתי נסבלים מדי חודש. רוצות לחלוק איתכן מה אפשר לנו לצאת ממעגל הכאב בעזרת היוגה, ולחזור להאמין בגוף שלנו, כדי שתוכלו להיעזר בזה גם אתן.
מזמינות אתכן לסדנת אנדוֹיוֹגה מבית היוגה נשית בשישי הקרוב בצהריים (20/1) לפרטים: Keren Hellerstein-Abitan /
Nurit Sivan Hover
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש ניתן לשלוח הודעה בוואטסאפ – 0509190404
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרן יוגה במגוון סוגים ובמבחר הגדול בישראל.
