"אני לא מספיק חזק." "אין לי שיווי משקל." "הזרועות שלי קצרות."
בואו נפריך את זה אחת ולתמיד.
מעברים, ריחופים ואיזוני ידיים: סדנה בסימן ״זה אפשרי!״
איזוני ידיים, ריחופים ומעברים הם הרבה פחות כוח ויותר טכניקה חכמה ודיוק נשימתי. זו לא גנטיקה – זו אינטליגנציה תנועתית, ולא מעט פסיכולוגיה.
מה נלמד?
טכניקות להעברת משקל בטוחה. כלים מעשיים לשליטה בנשימה, בנדהות, ודרישטי שיאפשרו יציבות. איך להפיל פחדים ולבנות ביטחון. חיבור פילוסופי: למה זה חלק הכרחי בתרגול היוגה.הגיע הזמן לקחת את התרגול לשלב הבא!
כל הפרטים: 052-4720322
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
מעוניינים לפרסם אירוע חדש לקהילת היוגה הגדולה בישראל? לפרטים צרו קשר בווטסאפ – 0509190404
