מה ההבדל בין ויניאסה יוגה לאשטנגה יוגה?
מה המשמעות של מנטרת האום?
איך אפשר לתרגל לבד ומאיפה ומתחילים?
מהי השפה הסנסקריט?
מה פירוש שמות התנוחות?
אם יש כאן שאלה ששאלת את עצמך לפחות פעם אחת,
אני מזמינה אותך לקורס העמקה מרתק, שיאפשר לך את החופש והביטחון לתרגל בעצמך לבד.
יותר משאני אוהבת לחלום, אני אוהבת להגשים את החלומות שלי, והפעם החלום הזה הוא איתכם.ן,
אנשים סקרנים ואמיצים שרוצים להעמיק לתוך עולם היוגה.
בעוד פחות מחודש, נתעגל יחד, קבוצה של 15 לבבות אמיצים, עם עיניים סקרניות וגוף שמוכן לחקור, ל10 מפגשים מרתקים ומעוררים בעקבות האשטנגה יוגה.
מזמינה אותך לקורס יסודות היוגה של האשטנגה-
10 מפגשים ששמתי בהם כוונה עמוקה ואת הלב שלי,
כיוונתי אליהם את קרני השמש שיעטפו את כל מי שיגיע בחום ואהבה,
ודישנתי את הקרקע שתהיה פוריה לצמיחה ולמידה אינסופית
למי מיועד הקורס?
- למתרגלים חדשים וותיקים. שרוצים להעמיק וללמוד את המפגש עם עצמם דרך היוגה.
- לאנשים שרוצים ליצור שיגרת תרגול מפתחת ומעוררת.
- לאנשים שמוכנים לחקור, להעז ולשאול שאלות.
- לאנשים שהלב שלהם במקום הנכון.
במהלך הקורס נעמיק בסדרה הראשונה של האשטנגה
- נלמד את סדר התנוחות ואת הדגשים של כל תנוחה, ונתאים אותן לגוף שלנו מתוך הקשבה לגוף
- נבין את שמות התנוחות ומשמעותן בשפה הסנסקריט
- נקרא בטקסטים מעוררים ופילוסופיים בדרך היוגה
- ובעיקר ניצור מקום נעים להיפגש בו ללמידה ושיח ברוח היוגה.
• מספר המקומות מוגבל ל15 מתרגלים (פתיחת הקורס מותנית במינימום 10 מתרגלים)
• סילבוס מסודר ישלח לנרשמים כשבועיים לפני פתיחת הקורס.
הקורס יערך בסטודיו בפלורנטין.
מתי?
בימי חמישי בין השעות 19:30-22:00, מתחילים ב26/5 כ10 מפגשים (28/7 מפגש אחרון).
עלות הקורס בהרשמה מוקדמת- עד ה10/5- 950 ש"ח.
בהרשמה לאחר מכן- 1150 ₪
קצת על עצמי-
נעם זהבי, מורה לאשטנגה יוגה, מורה לפילאטיס, מטפלת בשיאצו וסטודנטית לרפואה סינית.
חוקרת בשנים האחרונות את המפגש בין הפנים לחוץ, בין אדם לסביבה, בין הגוף לאדם, בין האטמן לברהמן.
מלמדת בסטודיו "נעים", יוצרת ריטריטים של יוגה והעצמה ובעיקר הולכת בדרך הנכונה עבורי.
עם מה תצאו מהקורס?
– החופש, הידע והכלים ליצור תרגול אישי ללא הנחיית מורה
– הביטחון לפתוח את המזרן בכל מקום ולתרגל
– קבוצת למידה והעמקה שאולי תמשיך עוד הלאה
לפרטים נוספים והרשמה
0508802158 נעם
תודה לנטע שהעין שלה תופסת את הרגעים הנכונים Neta Levy
** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש ניתן ליצור איתנו קשר ישירות בווצאפ – 0509190404 **
או במייל: שלח אירוע >>
