ריטריט יוגה בצפון עם ליהי קורן

‎לא ידעתי את מי אני אפגוש שם ואיך זה ירגיש לישון עם קבוצה של אנשים זרים. הפעם האחרונה שישנתי עם קבוצה של בנות שאני לא מכירה הייתה בטירונות.

‎פחדתי שארגיש בודדה ושלא אהיה ברמה של התרגול הפיזי.

‎כבר דמיינתי את הקול הרועד שלי כשאני אציג את עצמי "אני ליהיא" במעגל הכרות ואת המבוכה למקרה שיחלקו אותנו לזוגות.

‎ואז הגעתי למקום, אני יחד עם תיק גב ומזרן היוגה שהוא תמיד מקום מבטחי. היכל התרגול היה מעץ במרכזה של חווה אקולוגית ירוקה ושופעת עצי פרי ותרנגולות שהסתובבו חופשי.

‎אט אט התחילו לזרום נשים ואנשים מכל הארץ במגוון גילאים. רבים הגיעו לבד, כמוני, העניקו לעצמם חוויית מסע אישית. היו גם זוגות של חברות, אימהות ובנות ובני זוג בסופ״ש רומנטי.

‎איש מאיתנו לא חשב שסוף השבוע הזה יקרב כל כך עמוק בין הלבבות, ש"האנשים הזמניים" האלה יגיעו בדיוק ברגע הנכון והמדויק לכל אחד מאיתנו.

‎הריטריט היה הרבה מעבר לתרגול של יוגה, מדיטציה ופילוסופיה. היה בו מפגש אמיתי עם עצמי וחיבור מיוחד שלא היה קורה בשום הזדמנות אל ליבם של אחרים.

‎חלקם נשארו חבריי חלקם אולי לא אראה לעולם, כך או כך, הריטריט ההוא בצפון, השאיר בי חותם גדול והוכיח לי שוב שאם יוצאים מגיעים למקומות נפלאים.

מאז יצאתי לעוד כמה וכמה ריטריטים ואספתי לי עוד המון חברים חדשים.

‎מזמינה אתכם להצטרף אלי לריטריט חורף שיתקיים אני ב 17-19.2.

לסוף שבוע שלם נתנתק מהעולם שבחוץ ונתכנס פנימה, מוקפים בטבע פראי מעל הכנרת. במהלך הריטריט נתרגל סגנונות יוגה שונים, תרגולי אשטנגה ויניאסה דינמיים ומחזקים ותרגולי יין יוגה רכים ומרגיעים.

לצד התרגול הפיזי נלמד טכניקות נשימה ומדיטציה שונות, נהנה מסדנת 'טווינא' שבה נתנסה בעקרונות העיסוי על פי הרפואה הסינית, הליכה מדיטטיבית בטבע ועוד..

הלינה באוהלים מונוגוליים מפנקים וממוזגים ביורט של עד 6 אנשים עם ארוחות צמחוניות ועשירות מעשה ידיו הטובות של Neria Orbach.

את הריטריט תלווה ותתמוך Bar Tamam מטפלת ברפואה סינית שתעניק טיפולים בדיקור, טווינא וכוסות רוח במהלך הריטריט.

לפרטים נוספים, שאלות או לבטים

ליהיא-

054801909

לו״ז ומחירון בתגובה הראשונה.