הריטריט הוא חברתי, ההדרכה והארגון ניתנים בהתנדבות וללא תשלום.
כל משתתף לוקח חלק פעיל בהכנת הריטריט (הכנת קבלת שבת, העברת תוכן, בישול, נקיונות וכו..) ובנוסף אנו מקדישים זמן להתנדבות כקבוצה למען הטבע והקהילה באזור.
למי הריטריט מתאים?
🧘🏼♀️ למי שמעוניין ללמוד ולתרגל יוגה לעומק וברצינות
🪷 למי שמעוניין להשתתף בכל התכנים ולעבור תהליך אמיתי
🙏🏻 למי שמעוניין להתנדב ולתת מעצמו לאחרים
מה נתרגל בריטריט?
חיזוק הבריאות הגופנית – נלמד ונתרגל את 12 תנוחות היוגה הבסיסיות לעבודה מודעת עם הגוף, שיפור טווחי התנועה, הכח והיציבות.
שחרור מתח וחרדה – נבצע תרגילי נשימה (פראנה-יאמה) והרפיה לתחושת רגיעה, הפחתת מתחים ושיפור איכות השינה.
שיפור הצלילות המחשבתית – נתנסה בטכניקות ריכוז ומדיטציה להגברת הצלילות המחשבתית ותחושות שמחה, סיפוק ומלאות.
קארמה יוגה – נתרגל נתינה ואדיבות ללא ציפיה, צורך או ״רצון להצליח״ להשגת חירות דרך עשיה בלתי אנוכית.
הרשמה ותשלום
העלות כוללת לינה בחדר משותף במתחם ״סלינה צוקים״, 4 ארוחות צמחוניות מלאות (חמישי ערב, שישי בוקר וערב ושבת בוקר) ועמדת צ׳אי מפנקת המכילה משקאות קרים / חמים, שייקים בריאים, פירות העונה ונשנושים מזינים.
עלות הריטריט הינה 850 ש״ח, התשלום יתבצע בכרטיס אשראי בעת ההרשמה.
השתתפות מחייבת מילוי טופס הרשמה, בדיקת התאמה ואישור פרטני על ידי המארגן.
ההגעה לריטריט מתבצעת עצמאית, לאחר אישור ההרשמה נצרף אתכם לקבוצת ווצפ שתוכלו להציע או להצטרף לטרמפ.
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
לפרסום אירוע חדש נא לשלוח הודעה בווטסאפ – 0509190404
תגיות: ריטריטים יוגה
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרני יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
