** למצוא את השקט הפנימי **
ביוגה סוטרה, בפרק הראשון, סוטרות 33-40, פטנג׳לי פורס לפנינו לנו שבע דרכים להצליל את התודעה. שבעה נתיבים הפונים החוצה ופנימה שמהווים בסיס לחקירה מרתקת ולאימון טרנספומטיבי.
אני מזמין אותכן לצאת איתי למסע סוף שבוע ארוך בנוה המדבר השקט והמופלא של נאות סמדר. שם נהנה מהשקט, מחדרי האירוח הנעימים ומהארוחות המצויינות.
אלה יהיו תשתית למסע שלנו אל הצלילות של התודעה.
בסוף שבוע ארוך נכיר את הטקסט המופלא של פטנג׳לי ונראה איך אפשר להפוך אותו לתשתית לאימון מאתגר ומעמיק. יחד נגלה את היכולת להגיע לשקט ולצלילות ולשמור אותה גם בונאיסות מאתגרות ובתנוחות מורכבות.
כך, נלמד איך לקחת את היכולת הזו חזרה איתנו אל היומיום.
בואו אל המקום הכי שקט שיש – כדי למצוא את השקט שבפנים:
בתודעה, בנשימה, ובגוף.
ריטריט יוגה איתי
נאות סמדר
חמישי אחה״צ עד שבת
22-24.6.23
הריטריט מיועד למתאמנות ומתאמנים מכל שיטות היוגה, שרוצים לקחת את האימון שלהם למקום של עוצמה ושקט.
לכל הפרטים ולהרשמה >>
קצת עלי:
מתאמן ביוגה 20 שנים. מורה 14 שנים ומורה בכיר לויג׳נאנה יוגה 9 שנים.
אני תלמידה של אורית סן גופטה מאז 2011
ב- 2018 הקמתי את המרכז לויג׳נאנה יוגה תל אביב, המרכז הגדול והמעמיק ליוגה בלב תל אביב ומאז אני מנהל אותו.
** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה.
לפרסום אירוע חדש נא לשלוח הודעה בווטסאפ – 0509190404
תגיות: ריטריט יוגה
בא לך להתחדש עם מזרן יוגה? מזרני יוגה במגוון סוגים במבחר הגדול בישראל.
