קורס מורים ליוגה עם נינה שדות

בוא לצמצם את ההזדהות והסבל בחיים וליצור חופש ושחרור מדפוסים והתניות.

יוגה היא תהליך עמוק של שינוי תפיסה ובכוחה להפיל לנו אסימונים כבדים ומשמעותיים לגבי חיינו ולאפשר לנו לברוא את המציאות אותה היינו רוצים לחיות.

חיבור אל העצמי, אל מקור השפע (אישורה פרנידנה)ומקור האושר העילאי (אננדה).

תרגול יוגה המבוסס אותנו במתבונן, אותו אחד שאינו מטלטל אל מול צמדי הניגודים, מאפשר לנו שקט ושלווה, קור רוח, ושיוויון נפש, חיים מתוך שמחה, הגשמה, השראה ואהבה.

תרגול המשריש בתוכינו איכויות כגון שמחה ופירגון, אהבה ידידותית, חמלה ושיוויון נפש.

בהקתי יוגה משמעו אהבה, נתינה, שירות, התמסרות- לב ליבה של היוגה.

הצטרפו לקהילה של אנשים אשר התפתחות וגדילה במודעות היא חלק משמעותי מאורך חייהם.

הכניסו בריאות לחייכם- תנועה מייטבית ומדוייקת, תזונה לגוף והזנה רוחנית, שהייה בטבע, הרפייה, מדיטציה, מנוחה.

תנו מקום של כבוד לתהליכי הנפש שלכם, אפשרו מרחב של הקשבה פנימה וחיבור.

למדו טכניקות המנגישות אזורים חסומים ותומכות בשחרור התנגדויות.

המסע לעבר עצמך הוא הדבר הכי טוב שאתה יכול לתת במתנה לסביבה שלך, להיהפך לאדם טוב יותר, ללמוד לתמוך בתהליכי צמיחה וריפוי של אחרים.

אימון מנטלי- שיפור הריכוז ויכולת ההתבוננות. היכולת להגשים מטרות, ליצור שקט פנימי, דבקות ונחישות.

פיתוח יכולת תשומת הלב, מחקרים הוכיחו שזוהי היכולת הכי משמעותית בחיים ונמצאת בבסיס כל שאר היכולות ומשפרת שגשוג והצלחה בכל התחומים.