אירועי יוגה

בסדנה נלמד להשתמש בתשומת הלב כאמצעי להכיר את הנשימה הטבעית.  בזמן מיקוד תשומת הלב בנשימה נבחין במצב התודעה ברגע הנוכחי, ומתוך כך נלמד להכיר את אופי התודעה וגווניה.  בעזרת טכניקות הנשימה (פרניאמה) נוכל להגיע למצבי תודעה אחרים, שבהם נפתחת האפשרות לחוות את מה שנשאר כשהתנועה בגוף ובתודעה נעשית יותר ויותר שקטה ואולי אף נפסקת לגמרי. […]

רטריט יוגה, ריפוי בצלילים וסודות חיבורי גוף- נפש במקום הכי קסום שתוכלו לדמיין! -20-23/7/23 ברזורט ייחודי ביער סודי מדהים בהרי קפריסין הירוקים, עם מעיינות טרמאליים חמים וספא מפנק, באחוזה מיוחדת ואקסלוסיבית, נהנה מרוגע, פינוק, תנועה, נשימה והתחדשות: יוגה, מדיטציות ריפוי בצליל, קערות קריסטל וקול, סדנאות גוף-נפש, טיולי הליכה ואופניים בטבע, טיולי גיפים, טיפולים, בר שייקים

רגע לפני סיום וחלוקת תעודות בקורס ההכשרה השנתי : יוגה והפסיכולוגיה של הגוף. השיעורים האחרונים עוסקים בחקר,דיוק וכניסה לעומק של התנוחות/ האסאנות השונות, הבנת הבניה של כל תנוחה, דגשים, השפעות התנוחה על כל הגופים (פיזי אנרגטי מנטאלי ורגשי), הנחייה ותיקון התנוחות בזוגות. מדהים לצלול למעמקי עולם היוגה והחיבורים העמוקים בין הגוף והנפש. הרישום לשנה הבאה

קורס העמקה – סדרה שניה של אשטנגה, יולי 2023. חמישה מפגשים של תרגול וחקירה, אסאנות ו-ויניאסות, טכניקה, רקע פילוסופי, ונסיון להבין איך הפילוסופיה הופכת לתיאוריה ולפיזיולוגיה. המטרה היא לבנות תרגול אישי, מיודע, מעמיק ובטוח. מתאים למורים ומתרגלים עם נסיון בסדרה הראשונה. סילבוס מפורט ישלח למעונינים. הרשמה מוקדמת עד יום חמישי הקרוב… בפרטי, בתגובה, או 052-4720322

אם אתה מחפש דרך לשפר את הגוף, הנפש והרוח, לגעת בשלווה פנימית ולשפר את איכות החיים שלך, הצטרפות לקורס יוגה למתחילים היא הדרך המושלמת להתחיל את המסע המרתק הזה. הנה כמה מהיתרונות המרכזיים שאתה יכול לצפות לקבל מהצטרפות לקורס יוגה: שיפור גופני: בעזרת התרגול המתמיד של יוגה, תוכל לשפר את גמישות הגוף, כוח הליבה, יציבות

108 ברכות לשמש זה תרגול עוצמתי ומיוחד. הוא מסמל את הקשר שלנו עם החיים, הנשמה והיצירה. לפי פילוסופיית היוגה, ישנן 108 חלקים לנשמה, בנוסף המספר 108 מייצג את המסלול המלא של השמש כשהיא עולה ויורדת בכל יום. לכן, בתרגול 108 ברכות לשמש אנחנו מחזקים את הקשר עם הנשמה שלנו וכן את הקשר שלנו לחיים ולטבע.