אירועי יוגה

את/ה יוגה מזמין אתכם לקחת הפסקה מהעומס ולהצטרף לריטריט האטה יוגה המשלב תנועה נעימה, נשימה ומדיטציה. תרגול היוגה שלנו מתבצע ברכות תוך מודעות מוגברת לנשימה והרפיית הגוף ובהתאם ליכולת האישית של המתרגל, ללא הגעה לכאב וללא מאמץ מוגבר. בתום הריטריט תרגישו שיפור משמעותי בגמישות וחוזק הגוף וברווחה הנפשית והרגשית. מה נתרגל בריטריט? חיזוק הגמישות, היציבות […]

בתוך ההתחדשויות האביביות: בסוף אפריל מתחיל קורס שאני מעבירה שמשלב ידע איורוודי עם ידע תנועתי בכלל ומהיוגה בפרט. הקורס יעסוק בהתנהלות מותאמת ב"עונות" של חיינו: עונות השנה, שעות ביום, זמנים שונים של המחזור החודשי וגיל המעבר… מה ואיך מתאים לאכול ולתרגל בכל זמן? איזו התנהלות תומכת? מתאים מאוד למורים ולמורות שרוצים עוד כיווני מחשבה, למטפלים

אתמול לכבוד היום הולדת שלי נסעתי לחוות האלפקות, המקום בו יתרחש הריטריט, ליפני כן יצא לי לראות את המקום רק בתמונות, ואתמול גיליתי באמת כמה המקום הזה מדהים! נסעתי על תוך העומקים של המדבר, ופתאום צץ לו באופק מקום חמוד ומזמין, נכנסתי אל המקום בסקרנות, ‏הלכתי קצת בעקבות שביל פסטורלי שהוביל אותי על התחנה הראשונה,

יש לנו ריטריט יוגה ! מזמינה אתכם/ן להתנתק מהיום יום לצפות בשקיעה ובזריחה ,לנשום,לנוע בין מרחבי המדבר השקט, להתכנס פנימה, ולהתאמן יחד בחלל קסום. כל זאת יתקיים בסופ"ש של ה-15-17 ליוני, באחד המקומות המיוחדים במצפה רמון – חוות האלפקות האירוח במתחם הגלאמפינג – חווית אירוח ייחודית לחוות את השקט של המדבר בנוחות ופינוק, ממש בלב

סדנת קונדליני יוגה באשראם בכרמל עבודה על הצ'אקרה השניה מטרת הסדנה לשפר את איכות החיים בכלל ואת הנושאים הקשורים לצ'אקרה השניה בפרט. השיפור מגיע משלוב של עבודה פיזית ואנרגטית דרך הגוף ועבודה תודעתית דרך למידה ומעגלי שיתוף. ​מה נעשה בסדנה נתרגל יוגה קונדוליני לפי יוגי בהג'אן, נעבור על הנושאים הקשורים לצ'אקרה השניה, נמדוט תוך דגשים

הקורס הקרוב באפריל בימי חמישי: קורס מורים ליוגה-yoga Teachers Training Course קורס מורי יוגה  בסגנון אשטנגה ויניאסה עם יורם עידן . קורס של חצי שנה להכשרת מורים –  ימי חמישי 10:30-16:00   תאריך תחילה – 20.4.23   תהיה הפסקה בקורס מה- 17/08 עד ה-31/08 לא יהיו מפגשים(חופש). 10% הנחה על כל המחירון לנרשמים לקורס.