טסט

ריטריט בוקר ביער בן שמן הקסום עם מיה אמיר וטל ירושלמי בוקר של חיבור- לאדמה, לגוף, לעצים ולעצמנו. מה בתוכנית: נפגש לתרגול יוגה עדין ומעמיק בין עצי האורן והאלון הגבוהים נתרגל נשימות, מודעות ונוכחות בכאן ועכשיו נתנסה במקלחת יער יפנית, נכיר את הגישה הייחודית המחברת בין האדם לעצים תוך הליכה מדיטטיבית, נזהה סימנים ראשונים לנביטה […]

סדנת יוגה עם גיא Guy Donahaye בסטודיו אשטנגה יוגה עין-כרם Ashtanga Yoga Ein Karem‏ עם גיא Guy Donahaye The Internal and External Limbs of Ashtanga Yoga What is the relationship between doing postures (asanas), breath exercises (pranayama) and meditation or samadhi? How do you get from the external practices to the internal states of yoga? What