כריות מדיטציה

כריות מדיטציה הן דרך מצוינת לשפר את תרגול המדיטציה שלך. הם מספקים נוחות ותמיכה לראש, לצוואר ולגב. כרית מדיטציה נועדה לעזור לך לעשות מדיטציה או יוגה בנוחות רבה יותר. ניתן להשתמש בו בדרכים רבות ושונות, כגון הרמת ראש בזמן מדיטציה בישיבה או תמיכה בגב במהלך מדיטציה שכיבה. הכריות נועדו לספק משטח נוח ותומך לראש, לצוואר ולעמוד השדרה בזמן ישיבה או שכיבה. היתרונות של כריות מדיטציה הם שהן יכולות לעזור להפחית כאבי צוואר ולשפר את המיקוד במהלך מדיטציה. הם גם מספקים מערכת תמיכה יציבה יותר לפלג הגוף העליון. כריות מדיטציה מגיעות בצורות וגדלים רבים. ניתן למצוא אותם עם או בלי משענות יד, ברמות מוצקות שונות, בצבעים שונים וכו'.