אירועי יוגה

זה מתחיל ב- 7/4 ועדיין אפשר להירשם! גם לחלק מהשיעורים. ליאון לונדון כבר נחת בארץ ואנחנו בהתרגשות גדולה. מי שמכיר את סיפורו, בוודאי מתרגש איתנו. . ומי שטרם, הנה הוא לפניכם: סיפור היוגה שלו התחיל לפני 20 שנה, התרגול הראשון שלו היה עם בילי דויל (BWY), וזו הייתה תחילתה של תשוקה לכל החיים. לאון התעסק […]

"להזדהות עם הראש פירושו להיות לכוד בזמן: הדחף לחיות כמעט באופן מוחלט דרך זיכרון וציפייה. זה יוצר עיסוק אינסופי בעבר ובעתיד וחוסר מוכנות לכבד ולהכיר את הרגע הנוכחי ולאפשר לו להיות כפי שהוא. הדחף מתעורר משום שהעבר מעניק לכם זהות והעתיד צופן בחובו ישועה והגשמה עצמית מסוג כלשהו. שניהם אשליה". (אקהרט טול) המילה ריטריט (retreat)

לעשות שינוי זה לא פשוט! לפעמים החיים מציבים לנו אתגרי פתע , כאלה שקובעים לנו לעשות שינוי כאן ועכשיו ! הייתי במצב הזה לפני שנתיים כשכל המשק נעצר והחברה בה עבדתי נסגרה . החלטתי שזהו , מעכשיו והלאה אני מתעסק אך ורק במתנות שקיבלתי בעולם הזה , וזה מוסיקה וים , השילוב החזק של שתי

עקוב אחר נסיגת הנשמה שלך בפסח הזה ניפגש במקום הכי שטוף שמש בארץ, יוגה מתחת לשמש נעימה ארוחת בוקר בצל כשנעים וטעים, טבילה בים המלח, מדיטציה בבוקר קסום עם ים כחול ומנצנץ.. תייגו את הפרטנר שלכם לחופש אמיתי מקומות אחרונים בחדר של 4 הקליקו להזמנה – ‏https://followthesun.co.il/follow-your-soul/ ** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל

לחיות בתוך הגוף שקיבלנו ,זה לחיות בתוך מערכת העצבים. היא משפיעה על המצב הגופני, הנפשי, הרגשי והתודעתי שלנו, וכשהיא לא מווסתת עשויה להיווצר חוויה של חוסר שקט מתמשך, מתח, אי בהירות, עצבנות והגוף יהיה חשוף יותר למחלות. יש לנו היכולת להשפיע על המערכת הזו, לאזן אותה ולתמוך בה דרך כלים פשוטים ונגישים מעולם היוגה: נשימה,

סוף סוף האביב בא – תקופה של התחדשות ופריחה  מתרגשת להזמין אתכן.ם לסדנת שבת מעמיקה בנושא יצירת מרחב גופני ומנטלי בתרגול. זו הזדמנות נפלאה לתרגל וללמוד יחד במשך 3 שעות, לפתוח את הגוף בעדינות, להסיר מחסומים בהדרגה ולהגיע לתנוחות חדשות ומתקדמות  קצת עליי: מורה מוסמכת ליוגה, מתרגלת בשיטת איינגאר משנת 2011. בעלת סטודיו אינטימי בכרם