בלוג יוגה

ריטריט יום בקיסריה 06/07 יום שבתיוגה אמבטיה קרח ארוחת שף ועוד!הפעם הנושא הוא משהו שרלוונטי עבור כל אחד מאיתנו.‏כל אחד ואחת מכירים שמחה,‏אנחנו מכירים לחצים חיצוניים מהסביבה וגם פנימיים כמו דאגות ומחשבות טורדניות.‏השורש של כל אחד מהתופעות האלה זה בעצם פחד .‏הפעם בשילוב מושלם של תרגול יוגה עוצמתי וטבילה במי קרח, נראה יחד איך שימוש של כמה כלים

ריטריט סופ״ש בוסט אנרגיה ללב וכל מילה מיותרת- אחרי 40 ריטריטים שהפקתי שמחה לצאת למרחב חדש וקריר שמאפשר להתבונן לנשום ושנייה להתנתק בכדי להתחבר עם כוח חדש! יוצא לדרך 19-21.7 באחד המקומות היפים שהולכים להחזיר לכם את האוויר לריאות הולנד היפה חווה אותנטית בלב הטבע עם נוף עוצר נשימה נתרגל יוגה, חיבור לגוף , שחרור

קורס העמקה באשטנגה סדרה 2 המילה ״אפשר״… יותר מהכל, היא מייצגת בשבילי את איך שאני רואה את דרך היוגה. והיא הופכת למאתגרת במיוחד כשהחומר, על הנייר, נראה רחוק, מתקדם, קשה. בוגרות קורס העמקה שלי מדברות בעד עצמן: לפרק את הפחד. לעצור את השוק. להראות שאפשר. ומה זה אם לא ׳הגבלה׳ של תנודות תודעה… היום היום

מזמינה אותך לריטריט בלב המדבר צוקים סופשבוע של נשימה* *נחווה סשנים של ריברסינג,יוגה קונדליני, צלילים מרפאים, כתיבה ריקוד ותנועה בהנחיית טלי* *אלמלך סופש שבו נצלול פנימה לפגוש את עצמנו, לתרגל התבוננות בעיניים טובות פנימה, לשחרר את המתחים ואת כל מה שלא משרת אותנו , דרך הנשימה* *המעגלית, נחווה תהליכי עומק שיאפשרו לנו לעורר את* *אנרגיית

ריטריט צלילים מרפאים עם גיא איתני המתמקד באלכימיה של הלב בנוף צוקים. 29-31.8.24 במהלך שלשת הימים בנוף צוקים נתנתק מהחלל החיצון ונצלול בשלשלה שלבים לתדר עמוק שנמצא בתוך כל אחד מאיתנו. נאכל אוכל מזין וטעים, נשמע צלילים מרפאים, נזוז נשום ונחווה אוסף של טכניקות וכלים שונים שרכשתי במסע שלי האחרון שיעזרו לנו ללמוד על יכולת