סדנת יוגה: שלושה ימים של הרבה תרגולים, מעט לימודים, אווירה טובה ואוכל צמחוני בריא וטעים. מה נעשה בסדנה נתרגל יוגה קונדוליני לפי יוגי בהג'אן, נעבור על הנושאים הקשורים לצ'אקרה השניה, נמדוט תוך דגשים של חופש בחירה ובקרה פנימית, נשב במעגלי שיתוף ונקשר את התרגול לחיי היומיום. במהלך הסדנה נלמד ונתרגל מדיטציה מיוחדת להטמעת הסדנה בחיי
היי אהובים, עוד 13ימים ניפגש בריטריט ההתרגשות גדולה עם עדיין לא הספקתם להרשם ואתם מעוניינים להצטרף לחוויה יש עוד כמה מקומות פנוים. יש גם מספר מקומות מצומצם להשתתפות יומית ביום שישי מהבוקר עד הערב, או ללילה אחד, משישי בבוקר עד סוף הריטריט, לפרטים נוספים הגיבו מעוניין/ת ואחזור עליכם, או שתפנו עלי במספר 0584784843 נמסטה **
קורס מורים לויניאסה יוגה עם איל צ'חנובסקי רגע לפני שהקורס מתחיל, בואו לפגוש את איל ולתרגל- ימי ראשון ורביעי בהרשמה מראש באלהיוגה בנמל. קורס מורים של 300 שעות, מתחילים ב-1.5.23, ויימשך 10 חודשים. הקורס מיועד למתרגלים המעוניינים להפוך למורי יוגה ולמתרגלים המעוניינים בהעמקה בדרך היוגה. מסיימי הקורס יקבלו תעודת מורה מוסמך. לפרטים נוספים השאירו הודעה בווטסאפ
מה יתן לי קורס מורים ליוגה עם נינה? בוא להגשים את עצמך ברמה העמוקה ביותר! בוא לצמצם את ההזדהות והסבל בחיים וליצור חופש ושחרור מדפוסים והתניות. יוגה היא תהליך עמוק של שינוי תפיסה ובכוחה להפיל לנו אסימונים כבדים ומשמעותיים לגבי חיינו ולאפשר לנו לברוא את המציאות אותה היינו רוצים לחיות. חיבור אל העצמי, אל מקור
ריטריט עוברות מבגרות לבשלות – יסוד המים לאחר התהפוכות שגרמו לדחיית המפגש, אנחנו חוזרים עם תאריך חדש—11 במאי! הפעם נתרכז בשינויים פיזיים, נפשיים ורגשיים הנובעים ממעבר מבגרות לבשלות דרך יסוד המים—תחשבי קור, רוך, זרימה… ונצא עם ערכת כלים פרקטית להקלה בשינויים. הרטיטריט מתאים למשתתפות בפעם הראשונה ולמי שהיתה במפגש קודם. ביום חמישי 11/5 (17:00-22:00) נתכנס במרחב
את/ה יוגה מזמין אתכם לקחת הפסקה מהעומס ולהצטרף לריטריט האטה יוגה המשלב תנועה נעימה, נשימה ומדיטציה. תרגול היוגה שלנו מתבצע ברכות תוך מודעות מוגברת לנשימה והרפיית הגוף ובהתאם ליכולת האישית של המתרגל, ללא הגעה לכאב וללא מאמץ מוגבר. בתום הריטריט תרגישו שיפור משמעותי בגמישות וחוזק הגוף וברווחה הנפשית והרגשית. מה נתרגל בריטריט? חיזוק הגמישות, היציבות
