אירועי יוגה

היי אני מזמינה אותך לסדנאת יוגה במודעות לרצפת האגן, אחריי שהעברתי ריטריט בנושא בהודו, חוזרת לארץ לגיחה קצרה כדי להפיץ את הידע שלי בנושא! בסדנא נתרגל יוגה רכה, נדבר על הסיפור האישי שלי, תרגילים לחיזוק והרפיית רצפת אגן, האנטומיה של הגוף והאגן, ואיך אפשר לקחת את הכלים לחיי היום היום מעולה לנשים מכל הגילאים שרוצות […]

זוהי קריאה אחרונה למתעניינות.ים בתכנית ההכשרה התלת שנתית שלנו ביוגה תרפיה גוף תבונה. התכנית הינה היחידה בישראל המוכרת על ידי הארגון הבינ"ל ליוגה תרפיה IAYT. אנו שמחות ומתרגשות לעדכן שאנו בשלבי מיון אחרונים בתהליך ההרשמה ללימודים שיתחילו באוקטובר 2023 בבית יצחק. רשימת המתעניינים ארוכה ומספר המקומות מוגבל. במידה ויש בכוונתך להגיש טופס מועמדות לתוכנית, זה

זה הזמן לבחור בעצמך! מתרגשת להזמין אתכם/ן ל-2 סדנאות יוגה ומדיטציה ייחודיות לכל הגילאים ולכל הרמות! הסדנה הראשונה, סדנה לנשים, לקראת ראש השנה ובסימן התחלות חדשות, תתקיים ב-14/09. הסדנה השנייה, סדנה בסמוך ליום כיפור, בנושא חמלה, תתקיים ב-23/09. שתי הסדנאות יתקיימו בהוד השרון. מוזמנים ומוזמנות לפנות אליי לפרטים נוספים והרשמה. זהר – 054-5343305 ** אירוע

הריטריט הוא חברתי, ההדרכה והארגון ניתנים בהתנדבות וללא תשלום. כל משתתף לוקח חלק פעיל בהכנת הריטריט (הכנת קבלת שבת, העברת תוכן, בישול, נקיונות וכו..) ובנוסף אנו מקדישים זמן להתנדבות כקבוצה למען הטבע והקהילה באזור. למי הריטריט מתאים? 🧘🏼‍♀️ למי שמעוניין ללמוד ולתרגל יוגה לעומק וברצינות 🪷 למי שמעוניין להשתתף בכל התכנים ולעבור תהליך אמיתי 🙏🏻

הגוף הוא הדבר האינטימי ביותר לעצמי שלנו. זו הסיבה שתובנות שמקורן גופני הן פעמים רבות עמוקות ונהירות באופן שמילים לא ממש יכולות לתפוס. ההאת׳ה יוגה פרדיפיקה מדגישה ״יציבות, בריאות וקלילות״ של הגוף כבסיס עליו אנו בונים את התהליך שנקרא ׳יוגה׳. ככה שלפני כל מהלך רוחני, ההצעה היא לייצר בסיס: להרגיש נוח בגוף, לייצר דימוי ידידותי