תירגול מיינדפולנס הוא מתנה אדירה לחייו של כול אחד ואחת. הוא משקפיים מטיבות להביט דרכן, בלון חמצן, סוללת גיבוי, קרש הצלה, אהבת אמת, שפה, משכך כאבים, אינספרטור, ארגז כלים, פתח לבאות… היכולת שלנו לפגוש את מה שבאמת קורה בהווה, עיניים רכות, מבלי מיד להגיב, לבקר, לדחות, להיסחף- משנה הכול… (פוסט טיפל'ה ארוך, שהוא בעצם אריזה,
ליוגה יש משמעויות רבות וחשובות לבריאותנו הנפשית והפיזית, אני מזמינה אתכם לצאת למסע מופלא יחד איתי, מסע פיזי, מנטלי ורוחני. מסע לקירבה, לחיבור, לשקט, לאפשר להכרה וללב להתרחב *קורס מורי יוגה בשיטת HEAL – יוצאים לדרך מאוגוסט 2023*: מסלול מיוחד ועשיר הכולל לימוד יוגה מעמיק בשילוב עם פסיכותרפיה הוליסטית. הקורס יתקיים בסטודיו SELINA בתל אביב
יצא לך פעם לפנק את עצמך בסופ״ש חלומי ונשי מלא בסדנאות התפתחות אישית? לא תאמיני מה אירגנו לך! לא, זה לא סתם עוד ריטריט יוגה! מדובר בפינוק אמיתי בוילה יוקרתית ופרטית בצפון- מרחב שמאפשר לך להיטען מחדש ולהזמין אנרגיה של יצירה בחזרה לחייך! יהיו לנו טבחיות אישיות שיזינו אותנו באוכל טבעוני ואורגני בעבודת יד במשך
** למצוא את השקט הפנימי ** ביוגה סוטרה, בפרק הראשון, סוטרות 33-40, פטנג׳לי פורס לפנינו לנו שבע דרכים להצליל את התודעה. שבעה נתיבים הפונים החוצה ופנימה שמהווים בסיס לחקירה מרתקת ולאימון טרנספומטיבי. אני מזמין אותכן לצאת איתי למסע סוף שבוע ארוך בנוה המדבר השקט והמופלא של נאות סמדר. שם נהנה מהשקט, מחדרי האירוח הנעימים ומהארוחות
ריטריט יוגה ומדיטציה בעמק יזרעאל נצא לסוף שבוע של שקט 48 שעות של יוגה, נשימה, מנוחה, מדיטציה וטבע, התקרבות פנימה, מפגש אנושי כנה, אמיתי ונינוח. נתארח בחווה אקולוגית, קרובה לאדמה נאכל ארוחות צמחוניות, צבעוניות, טריות ומפנקות מועבר ע"י אביטל שכטר. מורה לאשטאנגה- ויניאסה, בעלת סטודיו Yogit – יוגית באבן יהודה אביב שניר – פיזיותרפיסטית ומורה
רגע לפני הריטריט שלנו במצפה רמון 15-17 ליוני. מזמינה אותך לשיעור היכרות אצלינו בסטודיו ללא עלות . כמה מילים עלי . אני מלמדת יוגה ומדיטציה מזה 25 שנה בוגרת קורס מורים בכירים לויג'נאנה יוגה בוינגייט קורס מורים בשיטת אשטנגה יוגה ולימודי פסיכולוגיה בודהיסטית בפסיכו-דהרמה. "נושמת, מתאמנת, חושבת, להגיע דרך הנשימה אל השקט, דרך התנועה אל
