
סדנת יוגה עם יעל קאולי בסטודיו המרכז תא
שמחה לשתף בסדנה חדשה, בת שלושה מפגשים, שתתקיים בסטודיו "המרכז" בתל אביב. בשלושת האימונים נתרגל – ישיבה שקטה, מודעות לנשימה, תנוחות גוף ולימוד טקסט. באימון הראשון נחקור את החיבור שבין הקצוות: ימין שמאל, למעלה למטה, קדימה אחורה, פנימה החוצה. נגלה יחד איך בכל תנוחה, הגוף נותן ביטוי למספר כיוונים בו זמנית. כל תנוחה היא מערכת