הרגע הגיע! שמח לשתף שהזמינו אותי ללמד בריטריט סתיו באיטליה, שיתקיים בוילת אבן במונטספרטולי (), כ-35 ד׳ מחוץ לפירנצה המהממת. 29 ספט׳ – 1 אוק׳. במשך סופ״ש של 3 ימים ו-2 לילות אעביר תרגול אחד, סדנא אחת, ו-2 דיונים. בנוסף, ידידתי אוסנת שפיר () תעביר 2 תרגולים נוספים. אנגלית. מתאים לכולןם! מדיטציה? אכן. פראניאמה? בארור.
קורס שנה ב' – התמחות בויניאסה דינאמית בהנחיית איל צ'חנובסקי באלהיוגה בנמל השלמה ל-500 שעות לימודי ההמשך מטרתם לייצר מסגרת עבור מורים ומתרגלים ותיקים שרוצים להמשיך להעמיק בלימודי היוגה ולהרחיב את הכלים שלהם ליצירת תרגול מגוון ומעניין והעמקת הידע בתחומים השונים. לאורך מפגשים שבועיים נפגש מחדש עם – תנוחות מורכבות ומתקדמות– בניית רצף נכון לכניסה
את/ה יוגה מזמין אתכם לקחת הפסקה מהעומס ולהצטרף לריטריט חברתי של יוגה קלאסית. שלושה ימים של תנועה נעימה, נשימה מודעת ומדיטציה על הר פסטורלי במתחם קסום מוקף שמורת טבע בגליל. הריטריט מיועד למי שמעולם לא התנסה ביוגה ולמי שכבר מתרגל ומעוניין בחיזוק היסודות. לא נדרש נסיון קודם ולא נדרשת גמישות או כח מיוחדים. רישום בלינק
אנטומיה-פתולוגיה- אסאנה הזדמנות אחרונה להצטרף ! אני מזמינה אותך להשתלמות אנטומיה למורים מפגשים המעניקים כלים להוראה קשובה, רואה ונכונה למידה שכבר עם סיום המפגש הראשון מאפשרת לך להתחיל וליישם את הנלמד בשיעורים שלך העמקה אל הגוף הפיזי, אל המבנה והתפקוד שלנו מבפנים ואת המפגש עם התרגול זו הזמנה להרחבת סל הכלים, להרחבת ידע, להעמקת הבנה
סדנת יוגה קיצית במקום קסום ועטוף בטבע בצפון הארץ עם Maya Gross שבת 9/9/2023 10:00-14:00 ב@מתחם הטחנה The Mill קיבוץ שער העמקים. בסדנה: תרגול מדיטציה מונחה, מנטרה, תרגול אסאנה והשראה פילוסופית. מחיר הסדנה – 350₪ *בהרשמה מוקדמת עד 20.7 – 290₪ (הרשמה ותשלום דרך פייבוקס לאחר תיאום בווטסאפ) *הסדנה מתאימה לבעלי/ות רקע בתרגול אשטנגה *מדיניות
רירטיט יוגה בטבע שלושה ימים ושלושה לילות בטבע המשגע של דרום טורקיה בין הרים וחוף ים קסום, נערוך מדיטציות ביער שופע חיים, נלמד על הדרך חיים של היוגים, על השקט, מהו המימד שמעוגן בשקט, איך מגיעים אליו, מה התכונות שלו ואיך זה מתחבר עם הסופים. נהנה מאוכל טורקי מקומי שנעשה על ידי שף מקומי. נשחה בים ונעשה
