כולנו חווים תקופה קשה, סובלים מבעיות שינה, חוסר באנרגיה, חוסר וודאות, הרבה מתח ודאגות, כל מי שחבר בקבוצה הזאת בטח כבר יודע שליוגה יש כוח ריפוי ענק, שאפשר בדרך טבעית לחזור לאט לאט לאיזון, לביטחון ושלווה פנימית זה תלוי בבחירות שלנו לפעול למען הגוף, הנשימה, המיינד, הלב והנשמה שלנו. אם אתם מרגישים מוכנים לקחת את
אני עינת ואני מורה ליוגה בדרום. אומנם שקט אצלנו בישוב , ( מלבד רעש הצבא שלנו), אבל דווקא בתקופה הזו קיבלתי המון פניות של תושבים להצטרף לתרגולי היוגה אצלי בסטודיו. בסטודיו שלי מלבד תרגולים מונחים רגילים, קימים 6 שעורי SelfYoga במערכת. תרגולים אלה מבוססים על הספר שכתבתי והודפס ממש עכשיו תוך כדי הבלגן. הספר מאפשר
יומיים אחרונים להרשמה מוקדמת! סדרה שנייה תיאוריה ופילוסופיה הקשתות | רגליים מאחורי הראש | כוח תנוחות הפוכות | עמידות ראש | איזוני ידיים בפרטי או 052-4720322 ** אירוע זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק ומקודם גם באתר זה. לפרסום אירוע חדש נא לשלוח הודעה בווטסאפ – 0509190404 תגיות: ריטריטים בא לך להתחדש עם מזרון יוגה?
יש לכם תכניות לחוה״מ סוכות? הנה הצעה לריטריט משמעותי עבור ההתפתחות האישית שלכם יצרנו ריטריט מיינדפולנס שיתקיים בבת שלמה בשער קדן. עלות הרשמה- 850₪ ודאנה- נתינה לפי היכולת ונדיבות הלב עבור הלימוד 6 ימים בתאריכים: 1-7 באוקטובר שמוקדשים לתרגול, שהייה בטבע, חיבור והתחדשות. הזדמנות לעבור תהליך מעמיק וללמוד ממורות מעוררות השראה. לעוד פרטים והרשמה הגיבו
כמורה ליוגה במשך 20 שנה הבנתי שההוראה היא תהליך מורכב ויצירתי, וחשוב להתאים את התנוחות לכל מתרגל. הבנתי שהתלמידים מפתחים תלות במורה ולא מצליחים לתרגל לבד בבית או בנופש, בטענה שהם לא יודעים איך להתחיל לתרגל באופן עצמאי' ולכן לא משיגים הקלה משמעותית בכאבים. חיפשתי דרך שתאפשר לתלמידים לתרגל גם באופן עצמאי, שיהיה להם ברור
ריטריט יוגה ביוון עם סורנטו ביוון אנחנו מרגישים בבית הטעמים מוכרים, מזג האוויר זהה והטמפרמנט היווני מזכיר מפגש בין חברים. ובכל זאת יש מקומות שאנחנו אוהבים במיוחד. אחד מהם, הוא המלון הקטן של יורגוס בפלפונז. כשפגשתי לראשונה את יורגוס שבנה את המקום במו ידיו, הרגשתי שהוא מקבל אותי בזרועות פתוחות. הוא ערך לי סיור בסביבת
