תרגול יוגה בליווי מוסיקה חיה ליד המרינה בהרצליה שבת הקרובה 11:30-13:00 במתחם רחב, מרווח ונעים הצופה לים. החיבור בין צלילים מרפאים ליוגה מעמיק את התרגול והחיבור לגוף ולנפש. בסוף התרגול תנוחו למשמע צלילים חיים. עלות התרגול – 59 ש"ח (יש לקנות כרטיס מראש ). *הביאו אתכם מזרן יוגה. שאקטי מאי- מורה בכירה בארץ, מלמדת מעל
מתי בפעם האחרונה הקדשתם שבת לעצמכם? בואו לשבת העמקה בסטודיו תמרה! "המסע אל הצ'אקרות" בהנחיית Reut Hertz הנפלאה צלילה אל עומקם של 7 מרכזי האנרגיה בגוף. נתחיל מהבסיס ונטפס מעלה מהאדמה דרך המים והאש אל הרוח. נתבונן בעין לא שיפוטית ונזהה חסימות לאורך הציר המרכזי, נמצא את האיזון העדין שבתוכנו ונשחרר את המיותר. התרגול חוויתי משולב מדיטציה
אף פעם לא חשבתי שזה יקרה לי. אבל השנה זה קרה, הרגשתי שאני חייה ליד החיים שאני רוצה ולא בתוכם. הכל קורה אבל.. לא מדויק עבורי. כבר הרבה זמן שאני מרגישה שאני נמצאת בלוף. עלה לי רצון עז לשנות את זה ,וליצור לעצמי מציאות אחרת, ממה שכרגע אני חווה. ואז נשאלת השאלה? איך אני משנה
* חופשת יוגה וצלילה מפנקת בשארם א׳-שייח, סיני 26-29.5.22 * מזמינים אתכם לחווייה בלתי נשכחת של חיבור לעוצמת הטבע היפיפה והנדיר של סיני: מי טורקיז צלולים, מפרצים קסומים, וחולות רכים לבנים. שכבות שכבות של הרים, שמיים זרועים באינסוף כוכבים ושקט פלאי, שעוצר את המרוץ, שבפנים ובחוץ, מרגיע, ומחבר עמוק פנימה, לנשמה, לרוח וליקום. זריחות ושקיעות
*את מתרגלת כבר תקופה אבל יודעת שיש מעבר לתירגול הפיזי שאת עושה, את יודעת שיש פילוסופיה שלמה שיכולה להכווין אותך, לתת לך כלים, אבל את פשוט לא יודעת איך להעמיק? *או* שיש לך שאלות חשובות תוך כדי התירגול שכבר בשוואסנה שכחת מהן.. ואת רוצה לדייק את התירגול האישי שלך מזמינה אותך להצטרף אליי לטרילוגיית סדנאות
מארק לדנובסקי מגיע לביקור בארץ הישר מאמסטרדם ואנחנו זכינו לארח אותו לקורס מייסור – הזדמנות להעמיק את התרגול (הפיזי והמנטלי) למתרגלים ותיקים ומתחילים כאחד. וסדנה – Unindirect experience חוויה שאינה לא ישירה להשקטת התודעה. מזמינה להקדיש לעצמכןם קצת זמן ולהתמסר לאביהאסה ** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש ניתן ליצור איתנו קשר
