אני מבטיח לכם שדרוג משמעותי בתרגול האסאנות שלכם ובהבנה של מה אתם עושים ואיך צריך לעשות (למי שמתרגל מעל 3 שנים) מכיוון שהכנס מביא ידע חדשני בהקשר לחיבור לאדמה, רגליים וידיים. (איך מבטיח.? פשוט: אם לא תרגישו שקיבלתם המון- תקבלו את כספכם חזרה) מי שרוצה את כל הפרטים- תכתבו: 'רוצה' בתגובות ואשלח לכם באופן אישי
מזרני יוגה הן הכרחי עבור כל חובב יוגה. הם מציעים משטח רך להתאמן עליו ומונעים ממך להחליק במהלך תנוחות. הנה כמה מהגורמים שיש לקחת בחשבון בבחירת מזרוני יוגה: – רכות: ניתן להכין מזרנים מחומרים רבים ושונים, לכן חשוב למצוא אחד נוח. – אורך: מזרן יוגה ארוך יותר תספק יותר מרווח בין התנוחות, בעוד מזרון יוגה
סדנת יוגה ספונטנית במואה נווה מדבר חמישי עד שבת 24.2-26.2 בהנחיית איל צ’חנובסקי סוף שבוע שלם במואה נווה מדבר, לינה בחדר/אוהל מפנק עם נוף למדבר. תרגולי אשטנגה / ויניאסה, פראניאמה, תרגילי ניקוי, שיחות ומדיטציה, טיולים רגליים במתחם מואה הייחודי. ארוחות צמחוניות/טבעוניות מעשה ידיה של השפית שני בנאי פינת קפה ונשנושים. פרטים נוספים והרשמה: https://www.mahakalayoga.com/…/sdnt-ywgh-spwntnyt-bmwh… שאלות
אני פותח קבוצת תרגול יוגה בזום בשעות הבוקר במחיר היכרות נח במיוחד! היי אני עידו התחלתי לתרגל יוגה לפני כ-5 שנים בעקבות כאבים בגב התחתון. אפשר לומר שפתחתי את גיל 30 בלי הרבה מודעות לגוף שלי. התחלתי מהפן הפיזי בלבד ועם הזמן ומתרגול לתרגול, משהו השתנה- לפיזי הצטרף פן פנימי וחיצוני, התחזקתי פיזית ומנטלית. עם
האביב כבר דופק על הדלת, לכבודו מזמינות לשבת העמקה בסטודיו תמרה! סדנת השתרשות וצמיחה בהנחיית עידית קורן. בשבת הקרובה 12.2 | 10:00-12:30 בסדנה נשים דגש על תנוחות יציבה- עמידה, ונבין את מושג ההשתרשות בתירגול ובחיים שלנו ביום יום. לינק לפרטים נוספים בתגובה הראשונה ** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל בפייסבוק. לפרסום אירוע חדש
ריטריט 3 ימים בפחות מ1200 שקלים בדיוק בעוד שבוע, מתקרבים למקומות אחרונים . יוגה ובריאות טבעית 10-12 לפברואר מרחק שעה בלבד מתל אביב! . תרגולי יוגה, שיח לימוד על מיינדפולנס ארוחות שף טבעוניות מפנקות מאוד מתארחים בחאן מפנק ויפהפה טקס קקאו, מעגל שירה סאונד הילינג עוצמתי טיולים ביער המטריף . לימוד משמעותי של כלים פרקטיים
