לעשות שינוי זה לא פשוט! לפעמים החיים מציבים לנו אתגרי פתע , כאלה שקובעים לנו לעשות שינוי כאן ועכשיו ! הייתי במצב הזה לפני שנתיים כשכל המשק נעצר והחברה בה עבדתי נסגרה . החלטתי שזהו , מעכשיו והלאה אני מתעסק אך ורק במתנות שקיבלתי בעולם הזה , וזה מוסיקה וים , השילוב החזק של שתי
עקוב אחר נסיגת הנשמה שלך בפסח הזה ניפגש במקום הכי שטוף שמש בארץ, יוגה מתחת לשמש נעימה ארוחת בוקר בצל כשנעים וטעים, טבילה בים המלח, מדיטציה בבוקר קסום עם ים כחול ומנצנץ.. תייגו את הפרטנר שלכם לחופש אמיתי מקומות אחרונים בחדר של 4 הקליקו להזמנה – https://followthesun.co.il/follow-your-soul/ ** פוסט זה פורסם במקור בקבוצת יוגה ישראל
לחיות בתוך הגוף שקיבלנו ,זה לחיות בתוך מערכת העצבים. היא משפיעה על המצב הגופני, הנפשי, הרגשי והתודעתי שלנו, וכשהיא לא מווסתת עשויה להיווצר חוויה של חוסר שקט מתמשך, מתח, אי בהירות, עצבנות והגוף יהיה חשוף יותר למחלות. יש לנו היכולת להשפיע על המערכת הזו, לאזן אותה ולתמוך בה דרך כלים פשוטים ונגישים מעולם היוגה: נשימה,
סוף סוף האביב בא – תקופה של התחדשות ופריחה מתרגשת להזמין אתכן.ם לסדנת שבת מעמיקה בנושא יצירת מרחב גופני ומנטלי בתרגול. זו הזדמנות נפלאה לתרגל וללמוד יחד במשך 3 שעות, לפתוח את הגוף בעדינות, להסיר מחסומים בהדרגה ולהגיע לתנוחות חדשות ומתקדמות קצת עליי: מורה מוסמכת ליוגה, מתרגלת בשיטת איינגאר משנת 2011. בעלת סטודיו אינטימי בכרם
20-22/4 ריטריט שאתם לא רוצים לפספס! פסח מתקרב ואיתו הזמן לצאת למדבר הקסום! איפה? ב"זמן מדבר"- ליד ים המלח, הצופה למדבר יהודה השופע, אופק אין סופי בעיניים, אדמה ופשטות. מה יהיה לנו? ♡ תרגולי יוגה מגוונים- כל תרגול מעמיק בפילוסופיה של היוגה ♡ הליכות שקטות בטבע ♡ ארוחות שף טבעוניות ומזינות ועוד הפתעות.. הריטריט מתאים
הזמנה לכל מי שמרגיש/ה צורך לקחת רגע, לנשום למלא מצברים ולעשות RE START לגוף ולנפש אם גם לכם יש שגרה עמוסה שלא תמיד מאפשרת להעמיק באמת בתרגול או בכלל לבדוק רגע מה שלומכם? למה אתם זקוקים כרגע? איך הגוף ומה שלום הנפש? ניפגש בעמק המעיינות בתקופה הכי יפה של ירוק ופריחה, נקבל השראה מהטבע המתחדש נתרגל
