בלוג יוגה

הריטריט הבא יוצא לדרך בולגריה 27/09-02/10 הכי הכי מפנק שיכול להיות תחשבו על מלון 5 כוכבים תרגולי יוגה ליד אגם מעיינות חמים בריכות הופעות טיולים ועוד ועוד ועוד… הפעם זה באמת ״yoga adventure“ זמן להרפות, לתרגל יוגה איתי, ולהתפנק רוצים קישור עם כל הפרטים כדי להיתרשם אפילו עוד? כתבו לי בתגובות ותבלו שבת של אום

תירגול מיינדפולנס הוא מתנה אדירה לחייו של כול אחד ואחת. הוא משקפיים מטיבות להביט דרכן, בלון חמצן, סוללת גיבוי, קרש הצלה, אהבת אמת, שפה, משכך כאבים, אינספרטור, ארגז כלים, פתח לבאות… היכולת שלנו לפגוש את מה שבאמת קורה בהווה, עיניים רכות, מבלי מיד להגיב, לבקר, לדחות, להיסחף- משנה הכול… (פוסט טיפל'ה ארוך, שהוא בעצם אריזה,

ליוגה יש משמעויות רבות וחשובות לבריאותנו הנפשית והפיזית, אני מזמינה אתכם לצאת למסע מופלא יחד איתי, מסע פיזי, מנטלי ורוחני. מסע לקירבה, לחיבור, לשקט, לאפשר להכרה וללב להתרחב *קורס מורי יוגה בשיטת HEAL – יוצאים לדרך מאוגוסט 2023*: מסלול מיוחד ועשיר הכולל לימוד יוגה מעמיק בשילוב עם פסיכותרפיה הוליסטית. הקורס יתקיים בסטודיו SELINA בתל אביב

יצא לך פעם לפנק את עצמך בסופ״ש חלומי ונשי מלא בסדנאות התפתחות אישית? לא תאמיני מה אירגנו לך! לא, זה לא סתם עוד ריטריט יוגה! מדובר בפינוק אמיתי בוילה יוקרתית ופרטית בצפון- מרחב שמאפשר לך להיטען מחדש ולהזמין אנרגיה של יצירה בחזרה לחייך! יהיו לנו טבחיות אישיות שיזינו אותנו באוכל טבעוני ואורגני בעבודת יד במשך

** למצוא את השקט הפנימי ** ביוגה סוטרה, בפרק הראשון, סוטרות 33-40, פטנג׳לי פורס לפנינו לנו שבע דרכים להצליל את התודעה. שבעה נתיבים הפונים החוצה ופנימה שמהווים בסיס לחקירה מרתקת ולאימון טרנספומטיבי. אני מזמין אותכן לצאת איתי למסע סוף שבוע ארוך בנוה המדבר השקט והמופלא של נאות סמדר. שם נהנה מהשקט, מחדרי האירוח הנעימים ומהארוחות